La Universidad Nacional del Litoral (UNL) informa y aconseja implementar las normas de higiene para entrar y salir de casa solamente en caso de extrema necesidad o si trabajás en áreas sensibles.
Estas medidas ayudarán a disminuir el riesgo de contagio.
Para salir de casa:
- Intentá no usar el transporte público.
- Si tenés la necesidad de salir con tu mascota, hacelo por corto tiempo y en la medida de lo posible sólo hasta la puerta de tu casa.
- Usá pañuelos descartables para tocar superficies, picaportes, etc. Reserva el pañuelo para descartarlo luego al regresar a casa.
- Si tosés o estornudás, hacelo en el pliegue del codo o en un pañuelo descartable, no en el aire. Reserva el pañuelo para descartarlo luego al regresar a casa.
- Desinfectá tus manos antes y después de utilizar dinero, o tocar superficies.
- Mantené distancia de otras personas, de al menos 1 metro.
- Recogé tu cabello, no utilices aros, anillos ni pulseras. Te tocarás menos la cara.
- No toques tu cara hasta que tengas las manos limpias.
Para entrar en casa:
Debés desinfectar todos los elementos personales como las partes expuestas de tu cuerpo antes de ingresar al hogar. Utiliza pañuelos descartables en puertas, timbres y ascensores.
Al volver a casa, intentá no tocar nada hasta higienizarte.
- Quitate los zapatos y abrigo en el ingreso.
- Dejá tu bolso, cartera, llaves, billetera en una caja al ingreso.
- Duchate o lava tus manos y zonas expuestas (manos, muñecas, brazos, cuello).
- Desinfectá las patas de tu mascota si salió al exterior de tu casa.
- Desinfectá tus anteojos, llaves, teléfono celular, billetera, tarjetas, etc.
- Desinfectá las superficies de los objetos que hayas traído del exterior.
- Lavado de manos luego de hacer la desinfección de los objetos.
¿Convivís con personas en riesgo?
Si en tu hogar convivís con personas en riesgo, debes respetar las siguientes normas:
• Dormir en camas separadas.
• No compartir toallas, cubiertos, vasos, objetos personales.
• Limpiar y desinfectar a diario las superficies de alto contacto (interruptores, mesas, sillas, picaportes, canillas).
• Lavar sábanas, toallas y ropa de manera frecuente.
• Utilizar baños diferentes, si es posible.
• Ventilar ambientes.
Las superficies y el Coronavirus:
Este virus puede permanecer hasta 3 días en plástico y acero inoxidable; hasta 1 día en cartón; hasta 3 horas como aerosol; según indica The New England Journal of Medicine.
¿Cómo preparar soluciones desinfectantes?
Para desinfectar correctamente las superficies, debés utilizar:
• Solución de alcohol etílico 70-30.
• Asegúrese que la solución tenga al menos de 70% de alcohol puro (medicinal 96°).]
• En un recipiente coloque 700 ml de alcohol medicinal y agréguele 300 ml de agua, para preparar 1 litro de solución alcohólica 70-30.
• Recomendado para limpieza de teléfonos, escritorios, computadoras, teclados, utensilios y superficies pequeñas.
• Aplicar con rociador y/o paño embebido y no enjuagar.
• Solución concentrada de hipoclorito de sodio al 0,1%.
• Colocar 200 ml (un vaso pequeño) de hipoclorito concentrado (50-55 gr Cl/l), en un balde de 10 litros de agua.
• Prepare la solución al momento de usarla.
• No la mezcle con detergentes u otro producto.
• Utilice ropa de trabajo, guantes y protección ocular para preparar la solución.
Más información
www.unl.edu.ar/coronavirus